一、 春季心血管病人不可掉以輕心 春季氣候逐漸變暖,許多心血管疾病患者經(jīng)過一冬的嚴(yán)寒之后,都認(rèn)為患病的“高發(fā)期”已經(jīng)過去,開始不自覺地放松了緊張的心情。而據(jù)專家講,事實(shí)上每年的3、4月份仍是性血管病患者的“危險(xiǎn)”期,此時(shí)您千萬不可掉以輕心。 據(jù)翟院長介紹,每到春季,急性心肌梗等心血管病患者的發(fā)病率常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)高峰,究其原因,多變的氣候是最危險(xiǎn)的殺手。眾所周知,春季氣候最大的特點(diǎn)是反復(fù)無常,特別是今春,幾次大規(guī)模的冷空氣來臨,更使這個(gè)春天顯得寒意頗濃。而此時(shí),供暖期已過,居室內(nèi)的溫度比起冬季來可能會(huì)更低。寒冷是多種心血管疾病誘發(fā)的一個(gè)重要因素,在氣溫不斷地高低變化中,有些病人又常常因麻痹大意娥而延誤治療,從而導(dǎo)致嚴(yán)重后果。 翟院長講,春季的陰雨天對(duì)心血管病人也十分不利。陰雨天氣陰沉,氣壓下降,這種環(huán)境會(huì)影響人體的血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌等功能,往往是心血管疾病患者出現(xiàn)胸悶、頭暈等不適癥狀。另外,若不慎淋雨,則更有可能引起感冒受寒,誘發(fā)心血管疾病。 春季該如何預(yù)防心血管病呢?翟院長提醒患者,首先要注意保暖,居室溫度保持15-18℃,低溫可能造成血流緩慢、血粘稠度增高,血管收縮及痙攣,心肌耗氧量增加。外出時(shí)更要注意頭和腳的保暖。 其次是要有防范意識(shí),可定期進(jìn)行檢查,測(cè)量血壓,用一些預(yù)防或保健性的藥物,外出時(shí)要備好常用急救藥物。一旦感覺不適,及時(shí)去醫(yī)院就診。 最后,心腦血管病患者要保持心情舒暢;加強(qiáng)身體鍛煉,限制動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物,多吃高蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食物;忌煙,適量少飲酒。 二、 有些病不能憑感覺判斷 1、 發(fā)燒:發(fā)燒是許多疾病常有的癥狀,可是老年人由于機(jī)體反映遲鈍,在患有肺炎、膽囊炎或一些感染性疾病時(shí),常常不出現(xiàn)高燒,有時(shí)僅出現(xiàn)低燒,有的體溫甚至低于正常。所以根據(jù)體溫高低來衡量病情輕重是不是可靠的。 2、嗜睡:一些老年人患了病會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙而嗜睡,此時(shí)切不可以為老年人糊涂而掉以輕心。 3、頭暈:有些高血壓患者有頭暈癥狀,血壓降下來后就不頭暈了。因而有些高血壓患者憑感覺服用降血壓藥,頭暈不適就加大劑量。其實(shí),頭暈并不只是血壓高的癥狀,血壓過低也會(huì)出現(xiàn)頭暈不適,繼續(xù)服用降壓藥非常危險(xiǎn)。 三、 中藥治療眩暈癥 頸性眩暈是指頸部疾病引起而出現(xiàn)的眩暈。眩是視物昏花或眼前發(fā)黑;暈是自感身體或外界景物旋轉(zhuǎn)擺,站立不穩(wěn)。二者常并見,故稱為眩暈。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,眩暈可有風(fēng)、痰、虛引起,故有“無風(fēng)不作眩”、“無痰不作暈”的說法。 頸性眩暈的臨床表現(xiàn)中,眩暈是突出的癥狀,患者有旋轉(zhuǎn)感、浮動(dòng)感、失定位感、昏沉感等,多于回頭轉(zhuǎn)頸、起床臥床、伸屈脖子等頭頸體位改變時(shí)發(fā)生,發(fā)作時(shí)間由瞬間即逝、持續(xù)數(shù)秒鐘的,也有長達(dá)一天甚至數(shù)天者,癥狀多為偏頭痛,并伴有惡心、嘔吐、胸悶、心慌、出汗異常等癥狀。多數(shù)人還有頸項(xiàng)強(qiáng)直,活動(dòng)受限。此外,還伴有耳鳴、聽力下降、鼻塞、咽痛、咽喉異物感、聲音改變、視物模糊等癥狀。一旦發(fā)生眩暈病,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善腦血液循環(huán)的藥物。在治療的同時(shí),要注意飲食富于營養(yǎng)和新鮮清淡,忌食肥甘辛辣之物,并補(bǔ)充鈣質(zhì),缺鈣可導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)疏松和增生,與頸性眩暈密切相關(guān)。補(bǔ)充鈣質(zhì)除了牛奶、蛋類、魚蝦、大豆和豆制品等食品外,最好的補(bǔ)鈣方法是經(jīng)常適度曬太陽,每天曬15分鐘,陽光中紫外線可促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣磷的吸收和利用。最后,要養(yǎng)成良好的姿勢(shì),這對(duì)預(yù)防眩暈發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。
|